|
Aikido werd in de loop van de eerste helft van de 20ste eeuw ontwikkeld door Morihei Ueshiba, O'Sensei. Na jarenlange training in diverse vechtkunsten creëerde Morihei Ueshiba een vechtkunst die bestaat uit cirkelvormige bewegingen, waarin de kracht van de agressor gebruikt wordt om een aanval adequaat en met een minimum aan inspanning met een klem of een worp te neutraliseren. Aikido, letterlijk “de weg van de harmonie met ki”, is een martial art waarin de beoefenaar zich, ogenschijnlijk fysiek, doch analoog daar aan ook op mentaal niveau bekwaamt in het gebruiken van de kracht van een agressor om de inbreuk die de agressor op de integriteit dreigt te maken adequaat en op een voor alle partijen zo veilig mogelijke manier te neutraliseren. Maar er is meer: vanuit het perspectief van een “martial art” en de daarbij horende notie van pressie en gevaar wordt gewerkt aan een juiste houding, een goede motoriek, een verbeterde concentratie en alertheid, ontspanning, juiste ademhaling en de ontwikkeling en het beheer van het eigen centrum (”hara”). Door deze ontwikkeling is en blijft de geoefende aikidoka, idealiter in alle situaties, dus zowel onder lichamelijke als onder mentale druk of stress, gecentreerd en geconcentreerd. Daardoor is het ook mogelijk immer de eigen integriteit te behouden en daar waar nodig veilig te stellen.
|
|
Instructeur van het Aikido Centrum Zuid-Limburg is Ron Florack, 38 jaar en 1e dan Aikikai. Ron trainde jarenlang dagelijks bij Wilko Vriesman sensei (5e dan Aikikai) in Amsterdam, volgde vele stages in binnen- en buitenland (met name van Christian Tissier shihan, 7e dan Aikikai) en volgde een opleiding tot leraar aikido bij Wilko Vriesman en Marc Jongsten (4e dan aikikai). Ook dank aan Dany Leclerre shihan, 7e dan en président van de Waalse aikikai-organisatie. . |
|
Door de aard en manier van trainen is Aikido meer dan één van de vele vechtsporten en zelfverdedigingsvormen. Aikido bevordert:
· Zekerheid en veiligheid · Algehele gezondheid · Fitheid en souplesse · Een goede motoriek · Een correcte houding · Een gezonde buikademhaling · Integratie van lichaam en geest · Concentratie en alertheid · Rust en kalmte, in elke situatie · Ontspanning, inspanning en plezier · Inzicht in mentale blokkades · De ontwikkeling en het beheer van het eigen centrum (Japans: “hara”)
|
|
www.aikidolimburg.nl |